ママたちの100のギモン Q&A      答えてくださった助産師さん:岩佐寛子、中園美智代、中西貴子
ママのこころ・からだ ママのこころ・からだ  
 こころのなやみ  からだのなやみ (まだ質問がありません))




 
こころのなやみ
Q.家でふたりきりの子育てがしんどく感じます。(2か月女の子)

 赤ちゃんとふたりでずっと家にいると、煮詰まってしまいます。まだ赤ちゃんが小さいので、お出かけもままならず大変です。

 

A.少しずつ外出してみましょう。

 今日の気持ちはどうですか。ママも赤ちゃんもいいお顔をしていますよ。ひろばなどへのお出かけは、同じ悩みを持っているママ友との出会いにもつながります。
人と会話を交わすと、ふたりきりの子育てに感じているしんどい気持ちが軽くなるはずです。少しずつお出かけして気分転換をしてみましょう。(岩佐)